Dolarda yeni rekor: 20,60 seviyesi de aşıldı

Dolar/TL, çarşamba gününe 20,66 düzeyinden başlayarak yeni bir rekor kırdı. Dolar kuru, Türkiye piyasasının kapalı olduğu akşam saatlerinde 20,77 lira düzeyine kadar yükselmişti.Salı gününü 20,46 liradan tamamlayan dolar kurunda günlük yükseliş ...

Spor yaralanmalarında 7 önemli hata!

Sistemli yapılan spor sağlıklı bir beden yapısı, güçlü kaslar ve düzgün bir postüre sahip olmamızın yanı sıra günlük ömrün gerilimiyle daha kolay baş etmemizde ve daha üretken çalışmamızda kıymetli bir rol üstleniyor. Uzmanlar, spor yaralanmalarına neden olan 7 kıymetli yanlışa dikkati çekti.